お医者さんのダイエット日記~よく食べ、よく泳ぎ~(+医学、投資、雑学)
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筋トレ
コハダ
2020年6月24日
医学雑談
筋トレ:筋肥大・筋持久力に重さ・回数は関係ない。
2020年6月24日
コハダ
お医者さんのダイエット日記~よく食べ、よく泳ぎ~(+医学、投資、雑学)
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今日の練習:2020/6/22 筋トレ
2020年6月23日
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今日の水泳
2020/6/21 マスクして筋トレ、地獄
2020年6月22日
コハダ
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筋トレ
泳げないので筋トレ。机とイスでローイング
2020年5月20日
コハダ
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筋トレ
筋トレ:限界までやればそこまで重量・回数は気にしなくてもよい
2019年12月13日
コハダ
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今日の筋トレ:2019/07/16
2019年7月16日
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今日の筋トレ:2019/07/13
2019年7月13日
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今日の練習:2019/07/10筋トレ
2019年7月10日
コハダ
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