コハダの水泳日記（＋医学、時々投資）

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水泳

コハダ

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/7/3水泳

2020年7月3日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/6/28水泳

2020年6月29日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/6/24水泳

2020年6月25日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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筋トレ：筋肥大・筋持久力に重さ・回数は関係ない。

2020年6月24日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の練習:2020/6/22　筋トレ

2020年6月23日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

2020/6/21　マスクして筋トレ、地獄

2020年6月22日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/6/18水泳

2020年6月19日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の水泳メニュー：2020/6/13

2020年6月14日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の水泳、しようとしたがゴーグル壊れた。

2020年6月9日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）

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今日の水泳

今日の水泳メニュー：2020/6/7

2020年6月7日コハダ

コハダの医学日記（＋水泳、時々投資）