お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、投資、雑学）

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水泳

コハダ

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ダイエット日記

今日の水泳~2021/1/27~

2021年1月28日コハダ

お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、雑学）

平泳ぎが最近速くなったコツ

2020年12月19日コハダ

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ダイエット日記

2020/10/4:ダイエット4日目~水泳Long~

2020年10月4日コハダ

お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、雑学）

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巷のいわゆる『平泳ぎ』では痩せにくい

2020年9月29日コハダ

お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、雑学）

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/7/3水泳

2020年7月3日コハダ

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/6/28水泳

2020年6月29日コハダ

お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、雑学）

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今日の水泳

今日の練習メニュー：2020/6/24水泳

2020年6月25日コハダ

お医者さんのダイエット日記～よく食べ、よく泳ぎ～（＋医学、雑学）

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筋トレ：筋肥大・筋持久力に重さ・回数は関係ない。

2020年6月24日コハダ

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今日の水泳

今日の練習:2020/6/22　筋トレ

2020年6月23日コハダ

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今日の水泳

2020/6/21　マスクして筋トレ、地獄

2020年6月22日コハダ

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