ダイエット日記

2022/1/7の水泳練習メニュー

今日の練習記録

今日の記録

体重84.8㎏(-0.6㎏)

Swim

・100-200-300-400-300-200-100

1:30 ③⇒Hard

・50m×4 50H

今年の冬は寒いですね。温暖化の時は寒暖差が大きくなるらしいです。まぁ~温暖化もなんで起きているかは分かっていません。

二酸化炭素は増えているは確実ですが、温暖化したから二酸化炭素が増えた(海の二酸化炭素放出、温いコーラーの炭酸が抜けるように)のか、二酸化炭素が増えたから温暖化したのか。ニワトリが先か卵が先か。

個人的には二酸化炭素ではなく、氷河期・間氷期のうち今が間氷期だからと思っています。二酸化炭素って温室効果ガスの5%くらいとショボいです。そんなに全世界的に本当に影響あるのか疑問。

ちなみに温室効果ガスのNo1、7割くらいは水蒸気が原因です。どないせっちゅうねん。

さて今日は少し長い距離、徐々に距離を延ばすピラミッドです。ただ後半はスピード上げディセンディングっぽくしました。Buil-upか。200・100mのHardはやはりキツイ。寿命縮まるか不安。

以上です。またお願いします。

励みになりますので、よければ投票お願いします⇩⇩(どれでも大丈夫です)

にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ    にほんブログ村 病気ブログ 医者・医師へ   PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村