今日の練習メニュ―

2021/6/17の練習メニュー

今日のダイエット記録

今日の記録

体重:85.5kg(開始から-1.5㎏)

Kick

・200m×5 IM ③

・50m×6 Fr 25H25E

Swim

・100m×6 ③

Kickって③でも息は上がるし脚はパンパン。Pullだとそうはいかないから不思議。

③で疲弊した段階でKick Hardするともう産れたての小鹿状態。重力ツライ。

 

以上です。またお願いします。

励みになりますので、よければ投票お願いします⇩⇩(どれでも大丈夫です)

にほんブログ村 ダイエットブログへ にほんブログ村 その他スポーツブログ 水泳へ    にほんブログ村 病気ブログ 医者・医師へ   PVアクセスランキング にほんブログ村

にほんブログ村