今日の雑学/雑談
海はなぜ青いのか。
これは先日甥っ子に聞かれた質問ですが、答えは『水がそもそも青いから』。
水は本来うす~い青・透明の物質です。でも薄すぎるためコップの水のように少量だと無色に見えます。でも海のように大量の水がある場合は、薄い青が無数に重なるため青く見えます。
今日のダイエット記録
今日の記録
体重:86.9kg(開始から-2.1㎏)
水泳:2500歩(≒600kcal)
・50m×8 1-4本:Fr、5-8本:Fly Hard
・200×3 3:50 Kick AT
なんかHIITがブームです。なんか『ふっとばしたい!!』という謎の衝動に駆られています。練習後も『明日も早くHIITしたいな~』っと頭おかしい感じですwスイマーズハイです。
Kickは200m、3:50でAT、のつもりでしたが心拍数は170近くになってしまった。おそらくHIITで筋肉疲労が起きていたためであろう。
さて今日は当直明けなので焼肉へGoです。
以上です。またお願いします。
励みになりますので、よければ投票お願いします⇩⇩(どれでも大丈夫です)
スポンサーリンク
スポンサーリンク