先日ジムのInBody（体脂肪や水分量など測れる優秀なやつ）で体重が夢の90㎏、体脂肪率28%と驚異的な数値を叩き出した💦
ただのデブ。
今までは週4で水泳しているからっと言い訳してきたが、それもまかり通らない値。
水泳自体はそれはそれは絶好調♪長水（50mプール、最近入ったスポーツジムにある）で3-4000m泳ぎ、キックなんて100m/1分50秒で帰ってくるのに。てか太ってから速くなっている気もしなくもない。
だが多少泳いでも、よく食べよく飲みすりゃ、そりゃ太る。週6で飲んでりゃ、そりゃ太る。
妻も妊娠したし、30代の健康で一生の健康が決まると医学的に言われているので、大人しくダイエット開始します。10月から。今すぐ始めないところがクズです。
もはや当初の医学や水泳や投資とは、あまり関係ないブログ内容ですが、気になさらずに。続報お待ちください。
以上です。またお願いします。
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