ダイエット日記

2020/12/16:ダイエット2m16d~停滞期~

先日ユニクロに行ってきましたが、レジなどは全部セルフになっていました。一々バーコード読み取らなくても、あるスペースに商品入ったカゴごと入れると自動精算される仕組み。大変便利・スピーディー。

ただし買い物袋も自分で選ぶのだが、これが難しい。小でも大でも1つ10円。適当に『大は小を兼ねる』と大買うとこれが意外と大きい。商品入れても隙間だらけ。

洋服って案外圧縮すると小さくなるのを見誤った。皆さんもお気を付けを。

今日の記録

体重:88.2㎏(開始から-0.8㎏)

散歩:6000歩(≒300kcal)

水泳:0m(≒0kcal)

今日は水泳はお休み。体重はやはり停滞期に突入か。

これから年末年始控えるので気をつけねば。ドカ食いしたらリバウンド必至なので。

以上です。またお願いします。

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