今日の練習メニュー：2020/6/2

今日は久しぶりに400mも泳いでみました。

いや～距離数え間違えますね(笑)

あれ？今は250？300？

普段はタイム見て泳ぐので大体分かるのですが、今は泳ぐスピードが以前よりも落ちているためクロック見ても？？？となる。

少しずつ慣れるしかないですね。

☆リンク練習用語集☆

今日は泳ぐ毎に距離を上げて、最後下げていくピラミッド。

特別効果があるわけでは無く、ダレないためのメニュー。

まぁ～距離分からずダレてしまいましたが💦

 

以上です。またお願いします。

励みになりますので、よければ投票お願いします⇩⇩（どれでも大丈夫です）