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今日の水泳メニュー:2020/6/5

 

 

練習メニュー

Kick

・150m×6 3:00 IM(Fly以外) ③ 

Swim

・100m×9 1:40 Fr Des/3t

Total 2800m

☆リンク練習用語集☆

久しぶりのディセンディング。3本ごとに。相変わらず3本目のみ速すぎる、反省。

 

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